Mes petits moments de relaxation

15 séances ludiques et en muisque pour la vie de tous les jours

Musique de Laurent Stopnicki
Illustrations d'Aki

Interprété par Carole Serrat & Laurent Stopnicki

Carole SERRAT

MILAN jeunesse

Référence :

9782408007744

(36 p.) ; illustrations en couleur ; 21 x 24 cm ; 1 CD audio - Toulouse - 2018

Une méthode de sophrologie musicale pour enfants : quinze chansons à écouter ou à accompagner pour pratiquer des exercices de pleine conscience adaptés à chaque moment de la journée, du réveil au coucher en passant par les moments de colère, de chagrin ou de stress. Les chansons du CD sont également accessibles en ligne en scannant un QR code.

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